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孩子厌学心理辅导：孩子想放弃特长, 该不该答应
更新于 2019-11-20 | 浏览次数 0
河南领先心理咨询专家：孩子想要放弃，他最容易说的一个理由就是“我不喜欢”。但是有时候他不喜欢的，往往并非内容本身。可能是因为不喜欢这个老师、不喜欢在团队中不受重视、不喜欢总是不如别人，又或者自己也不知道是怎么回事...于是笼统总结成一个“不喜欢”，用心理学的术语，这就叫“缺乏动机”。
心理学界有很多人想解释人做事的动机，其中最有名的是两位美国心理学家Edward L. Deci与Richard Ryan，早在1970年就提出了“自我决定理论（self-determination theory）”，从人性心理需求的角度分析，总结出人如果持续有动机做一件事情，必须同时满足三大心理诉求：自主感、胜任感、需要感。只要这三种心理需求得到满足，兴趣便会自然而然地产生，越有兴趣，人越有更强的驱动力去做得更好。
1、有没有满足孩子的自主感？
自主感，就是给孩子“自己当老大，自己做决定”的感觉。
可能你会嘀咕，小事可以听孩子的，大事哪敢？他说放弃就让放弃，学什么都有困难，都放弃了还能干成什么？
可见，光得到“自主感”并不一定能保证孩子有持续做事情的动机。这时就要谈到第二种心理诉求——“胜任感” 。
2、有没有满足孩子的胜任感？
这一点是指，对具体训练，孩子还有没有信心。他是不是觉得自己很棒、觉得自己能做到？
这种感觉的获取通常有两种途径，一种是从内获取，孩子发自内心地觉得自己厉害，有能力；还有一种从外部获取，像是别人点赞或者比赛得奖。
其实，培养孩子的胜任感技巧有很多。想从内部获取的话，就把大目标拆成小目标，比如一天看不完一本英文书，可以今天只看一页英文书，给他制定“跳一跳”就能够得到的难度。比如告诉他每个人都有这样的瓶颈期，坚持过了又会柳暗花明。再不行，考虑是否跟老师节奏不匹配。
靠外部获取的话，让他从你身上找到优越感，从而获取“胜任感”。比如可以请他当自己的小老师，崇拜地听他讲课。你再趁机大加赞赏，强化他的胜任感，他就会又有信心向上冲击了。
光有前两点，能不能就让一个人全心全意地积极投入了呢？还不够，人是社会动物，所以特别需要“需要感”，而这也是常常被我们忽视的。
3、有没有满足孩子的需要感？
也就是说，孩子有没有意识到是“自己需要”或者“别人需要”这个兴趣？注意，不是要你觉得需要，是要孩子觉得需要。说教没有用，还是要通过事情让孩子自己产生这个意识。
当孩子选择放弃的时候，我们第一时间考虑的，不应是想当然认为“他不喜欢了”，而是应该看看他的哪些需求没有被满足？比如家长是不是忘记了倾听使他没有了“需求感”？是不是施加了太多压力让他丢失了“自主感”？是不是大人们只顾着抱怨责备没有与他一起解决问题帮助他重获“胜任感”？这样的反思才是有质量的。
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