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情感修复

专业婚恋心理咨询师提供《恋爱使用说明书》:

更新于 2021-05-28   | 浏览次数 0

为了您的幸福,请仔细阅读本说明内容.

适用人群:

18-100+岁,渴望恋爱、正在恋爱、已婚、离异有再婚想法的人.

温馨提示

进入关系前,请先明确自己喜好的性别类型.

基础规则:

用心、耐心、真诚、守信.

搭配规格:

通用标准,蕞萌身高差、姐弟CP、性格互补CP、身材多肉CP….

注意事项:

一人不能同时交往多位异性

不宜过度粘人

不宜冷暴力、热暴力

不贬低对方、不打压控制对方

不宜失去自我

常见故障排除法:

◎渴望恋爱但没人交往

明确自己喜欢的类型标准,扩大社交圈子、锁定目标、提高积极主动性

◎对象夸别的异性好看

建议翻完白眼之后,将ta脸固定朝向你,与其对视10分钟(cui mian)让ta发现你才是世界上蕞好看的人

◎在一起一阵子,没有爱的感觉了

两个人会经历这样一个过程:迷恋→依恋→关爱。爱的感觉不是一直保持不变,在生活中做一些些小改变,促进爱意重升

◎没房没车能不能结婚?

想别加前提条件,就只需要问问自己:想不想跟这个人结婚?婚姻中的不确定性远不止房、车这些物质,咹全感并不是外在物质能带来的

◎对象比我大很多,怕别人诟病

关他们什么事!你自己开心蕞重要

◎结婚后要我当全职媽媽Or爸爸

从自己出发,问问自己愿不愿意。有所取舍,如果愿意那就做;打拼事业和全职父母并不冲突,而且各有各的艰难,如果不愿意,那谁都不能阻挡你去做自己想做的事业

◎对方出轨要不要继续?

行动步骤:稳定情绪→了解事实→理智分析利弊→做出判断

如果要继续,那就要共同修复关系,解决问题

如果不继续,那就过好自己的生活

保养周期:

经常、日常、随时都可

保养措施:

保持赞美对方

保持拥抱和亲吻的习惯

保持仪式感,制造仪式感,共度精心的时刻,拥有美好的回忆

多做家务、帮助伴侣分担

有效沟通

低碳模式

·送礼在能承担范围

·不高额消费,制造温馨可以自行DIY约会、烹饪、散步、畅聊

·保持情绪稳定,遇到问题尽量避免负面情绪的发泄

·明确各自原则,立好规矩,互不触碰边界

增值功能:

摆脱寂寞

撒粮,可获优越感

也许能开启宠溺模式,实现被宠爱被呵护的生活

摆脱被催婚的困扰

不良反应:

·生活习惯改变,磨合可能有不适感

·内心添堵、焦虑、睡不着、暴躁

·相处不当严重者可能易怒、变成泼妇,

整理自网络,旨在分享。


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